ТОП-новости

Нашему сыну уже 4 месяца, колики постепенно ...

Я часто задумывалась над таким вопросами как: ...

Интересная кошка, прочитал все, понравилось

Последний вопрос:

У меня очень серьезный случай с зубами...

Последние сообщения:

Материнство: На какие дополнительные занятия отдать дочь?

Пирамида питания 21 века!

Счётчики калорий.

Все статьи

Пропорциональная женская фигура: как вычислить свои идеальные параметры

Признаки женской измены: 15 пунктов, с которыми согласны все мужчины

Прически-легенды: самые «звездные» шевелюры и женские стрижки

Кровь из носа: какие заболевания могут стать причиной носового кровотечения?

Средства от фингала: Как убрать синяк под глазом?

Главная » ТОП-новости

Все статьи раздела | Новое в разделе

Съесть или не съесть? 5 ошибочных стереотипов на пути к правильному питанию

Тема: Вредные привычки

Как часто вопрос «Съесть или не стоит?» возникает в голове каждого человека? Нужно признать – чувство голода или же погоня за наслаждением выигрывают чаще. И уже не важно, что фигура в последнее время утратила характерную ей стройность, и так хочется похудеть, а после голодного рабочего дня и плотного, долгожданного ужина желудок всю ночь напоминает о себе приступами гастрита. Неприятные симптомы можно выявить и купировать, тем более что их большей части мы обязаны ошибочным стереотипам и вредным привычкам, сформированным в нашем окружении. Обедать, завтракать и ужинать только по часам, или съесть чизбургер, потому что друг попросил – он ведь не привык есть один. Итак, 5 ошибочных стереотипов на пути к правильному питанию!

Просмотров: (4384)

Какие слова могут лишить молодую маму аппетита?

Тема: Уход за ребенком. Воспитание.

Кто знает, поймут: любая неосторожно сказанная фраза, касающаяся воспитания и ухода за ребенком, может вызвать у матери агрессию или приступ хандры. Особенно если речь о питании новорожденного младенца и уходе за ним. Также опасными могут оказаться и некоторые, казалось бы, самые обычные действия… В следующей статье собраны 11 поводов для раздражения молодой мамы. Родным и близким новоиспеченных мамаш стоит изучить этот перечень досконально, чтобы сохранять в семье спокойную атмосферу.

Просмотров: (4383)

Как воспитать ребенка добрым?

Тема: Семья

Наша жизнь нуждается в том, чтобы в ней было место таким простым понятиям, как уважение, доброта и сострадание. Поэтому детей стоит с раннего возраста приучать уважать и защищать самых маленьких и слабых, будь это насекомое или животное. Нужно это для того, чтобы показать ребенку ценность друг друга и предотвратить насилие. В последнее время эгоистичная и грубая молодежь – нередкость. Поэтому у родителей все чаще возникает вопрос: «Как воспитать ребенка добрым и хорошим человеком?» О том, как привить ребенку заботу о ближнем и доброту, читайте в этой статье!

Просмотров: (4383)

Эксперты усомнились в полезности красного вина

Тема: Напитки

О целебных свойствах красного вина в умеренных дозах мы уже не раз писали. Однако далеко не все вино одинаково полезно и безопасно, причем, речь идет отнюдь не о поддельных алкогольных напитках из отечественных магазинов! Польза вина сильно преувеличена – так можно было бы прокомментировать недавнее сообщение в СМИ о фальсификации данных о пользе красного вина для здоровья человека. Об этом, в частности, сообщает агентство АМИ_ТАСС со ссылкой на зарубежные издания. Читайте подробности громкого дела.

Просмотров: (4382)

Через яблоко – к омоложению кожи? О Мишель Обама и яблочной вытяжке

Тема: Лицо

Могут ли самые обычные яблоки стать целительной силой, способной подарить молодость, свежесть и гладкость кожи?
Оказывается, да. Тому подтверждением цветущий вид и энергичность Мишель Обама. Недавно стало известно, что она является поклонницей косметической сыворотки для ухода за кожей лица, в состав которой входит экстракт швейцарского яблока – Uttwiler Sp?tlauber. В настоящее время деревьев этого сорта почти не осталось – ранее их вырубали, не подозревая о фантастических омолаживающих свойствах их плодов. Теперь же они стали настоящим бьюти-хитом!

Просмотров: (4382)

Если не хочется на тренировку: Официальное разрешение пропустить один раз

Тема: Фитнес

Встав на путь здорового образа жизни, правильного питания и регулярных занятий спортом, вы почувствуете себя бодрее, веселее и оптимистичней, а отражение в зеркале станет неизменно радовать. Но все же время от времени перед вами могут вставать преграды в виде стойкого желания съесть что-нибудь вредное или пропустить тренировку-другую. Если вам действительно безумно хочется съесть какую-нибудь вкусность из прошлой жизни, то съешьте – но немного и до обеда. Если же чувствуете, что не хотите на тренировку, и что именно в этот день тренажерный зал может стать для вас каторгой, то не ходите! Но только один раз, и только сегодня!

Просмотров: (4377)

Ее Величество Мицеллярная Вода: Для идеального очищения кожи

Тема: Лицо

Женщины, привыкшие ухаживать за собой в домашних условиях, на зубок знают четыре правила для сохранения идеальной кожи лица: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. При этом если пропустить первую фазу, то последующие будут бессмысленны. Если вы никак не можете подобрать свое идеальное средство для умывания и очищения кожи, и на снятие декоративной косметики всегда тратите времени больше, чем на принятие душа, то вполне может статься, что ваш идеальный вариант – мицеллярная вода. В чем секрет этого средства, и правда ли, что оно подходит всем?

Просмотров: (4376)

Секреты красоты: Тренировки от 7 топ-моделей, актрис и прочих знаменитостей

Тема: Фитнес

Быть красивой - настоящее искусство. И если овладеть им в полной мере, то можно изменить не только свою собственную жизнь, но и жизнь окружающих. Тому подтверждением судьбы знаменитостей вроде Марии Шараповой, Кристи Тарлингтон и многих других. В этой статье 7 топ-моделей, актрис и звезд других профессий делятся своими секретами красоты. Помимо ухода за собой в домашних условиях и в салонах красоты, они делают активный упор на физические нагрузки. И считают, что именно тренировки позволили им стать теми, кто они сейчас есть. А почему бы и вам не попробовать ввести в свой график тренировки знаменитостей?

Просмотров: (4376)

Чем еще секс полезен женщинам: Лечимся «клубничкой»!

Тема: Он и Она. Секс. Отношения.

В прессе появились новые факты о пользе секса. Журнал Doctor Travel недавно опубликовал сообщение об исследовании, проведенном сотрудниками Гамбургского университета. Ученые пришли к выводу, что секс не только помогает дамам сбросить лишний вес и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, но и хорошо влияет на работу головного мозга. За счет усиленной выработки адреналина и кортизола во время занятий сексом мы становимся умнее! И это далеко не все…

Просмотров: (4375)

Полное расслабление: Методика аутотренинга при неврозах

Тема: Постановка дыхания

Аутотренинг отлично зарекомендовал себя в лечении неврастении, неврозов и психосоматических заболеваний. Его можно с успехом применять и сегодня для снятия душевного напряжения, психологического отдыха после трудового дня, а также для повышения уверенности в своих силах перед ответственным событием и общей психологической устойчивости к стрессу. Подробнее о методике аутотренинга при неврозах читайте в этой статье!

Просмотров: (4375)

Все статьи раздела | Новый раздел

< 19	Можно и больше
20-24	Молодец
25-29	1-й "звоночек"
> 30	Многовато