ТОП-новости

Нашему сыну уже 4 месяца, колики постепенно ...

Я часто задумывалась над таким вопросами как: ...

Интересная кошка, прочитал все, понравилось

Последний вопрос:

У меня очень серьезный случай с зубами...

Последние сообщения:

Разное: Помогите выбрать проект дома

Пирамида питания 21 века!

Счётчики калорий.

Все статьи

Пропорциональная женская фигура: как вычислить свои идеальные параметры

Признаки женской измены: 15 пунктов, с которыми согласны все мужчины

Прически-легенды: самые «звездные» шевелюры и женские стрижки

Кровь из носа: какие заболевания могут стать причиной носового кровотечения?

Средства от фингала: Как убрать синяк под глазом?

Главная » ТОП-новости

Все статьи раздела | Новое в разделе

3 упражнения, чтобы убрать лишний жир с подмышек

Тема: Фитнес

Изящества и точености каждой линии тела добиться довольно сложно. Для этого нужно соблюдать определенный рацион питания и на постоянной основе практиковать физические нагрузки – как кардио, так и специальные упражнения на различные группы мышц. Вот почему чаще всего именно у спортсменов чаще встречаются приближенные к идеальным тела.

Но если с тем, как прокачать мышцы пресса или ног все более или менее понятно, то как убрать лишний жир с подмышек знает мало кто. Представляем вам комплекс из 3 упражнений для подмышек, регулярное выполнение которого в течение 3 недель сделает вас звездой на пляже.

Просмотров: (3298)

Что японцу хорошо – то русскому смерть! Почему европейцам вредно есть суши?

Тема: Еда и кулинария

Вы не любите суши? – Да вы их просто готовить не умеете! Пожалуй, услышав сегодня подобную шутку, никто не удивится. Ведь суши и роллы не распробовал разве что ленивый. Многие хозяйки включили традиционное японское блюдо в ежедневное меню, а некоторые дамочки придерживаются эффективной суши-диеты для снижения веса. Однако регулярное употребление сетов из риса и сырой рыбы может вызывать изменения на генетическом уровне!

Просмотров: (3297)

Как убрать темные круги под глазами? Определить причину их появления?

Тема: Лицо

Внимательно следить за своей внешностью необходимо не только для того, чтобы всегда отлично выглядеть, но и чтобы вовремя заметить возможные симптомы заболевания и сразу же обратиться к врачу. Давайте разглядывать себя внимательнее, чтобы предупреждать болезнь, а не лечить ее!

Сегодня мы поговорим о темных кругах под глазами. Откуда они берутся, что означают и главный вопрос – как убрать синяки под глазами? Проверьте себя: если есть в наличии переедание, алкоголь, курение, постоянное сидение перед компьютером и недосыпание, то вам нужно изменить образ жизни. Если же с этим все в порядке, возможно, вам и правда нужно поскорее записаться на прием к своему доктору.

Просмотров: (3297)

Ученые выяснили, что упаковка продуктов способствует набору лишнего веса!

Тема: Принципы питания

Еще несколько исследований на эту тему, и видения с упаковкой продуктов в главной роли начнут преследовать нас в ночных кошмарах. Конечно, это лишь фантастическое предположение, но разве вы не замечали, что порой, думая о любимой еде, которую обычно покупаете в магазине в заводском брикете или банке, вы, прежде всего, представляете продуктовую упаковку, а не само кушанье? Об этом и идет речь. Психологи, задействовавшие в исследовании 13000 добровольцев, утверждают, что упаковка – в частности, ее внешний вид и размеры – может способствовать набору лишнего веса и ухудшению здоровья.

Просмотров: (3294)

Главная причина лишнего веса: Почему мы едим больше, чем заявляем?

Тема: Принципы питания

Бывало ли с вами такое, что вам кажется, будто вы целый день почти ничего не ели, а между тем, встав утром на весы, обнаруживаете серьезный привес? Если это лишь единичное явление, то его можно списать на стресс, погоду или соленую пищу. Но что если это повторяется изо дня в день, из недели в неделю, из месяца в месяц: вы едите свой минимум или уж точно не больше 2000 калорий в день, и при этом набираете лишний вес?

Как выяснилось с помощью недавних исследований, мы склонны занижать калорийность своего рациона. Так, мы без зазрений совести можем за столом накинуть хоть 1000 калорий, превратив 2000 в 3000. И хоть делаем мы это не специально, а по недосмотру, тем не менее, это может грозить ожирением и проблемами со здоровьем.

Просмотров: (3294)

В Москве состоится первый в истории показ православной моды

Тема: Семья (Здоровый Дух)

Почетным гостем события будет протоиерей Всеволод Чаплин, чье имя стало широко известно публике как раз благодаря «модному вопросу». Ярый противник мини-юбок, он тем не менее высказал надежду, что на православном модном показе продемонстрируют не только платки и сарафаны, но и современные модели модной одежды. Однако ношение таких вещей не должно оскорблять чувства православных верующих, а наоборот, служить укреплению духа.

Просмотров: (3292)

Недостаток жирных кислот Омега-6 приводит к дерматиту!

Тема: Очищение организма

Врачи уверены, что женщинам, соблюдающим эффективные диеты с пониженным содержанием жира, вскоре понадобится помощь косметолога. Дело в том, что недостаток жирных кислот Омега-6 приводит к дерматиту и повышает риск возникновения акне. Если у вас сухая кожа лица или вы заметили шелушение и покраснение на коже, значит, в организме не хватает арахидоновой кислоты. Совет один: срочно меняйте рацион питания!

Просмотров: (3289)

Рецепт вкусного и полезного творожного десерта а-ля рафаэлло

Тема: Еда и кулинария

Есть все, что хочется, и не поправляться – такая вот простая и даже банальная мечта где-то в глубине сознания присутствует почти у каждой девушки. А что для девушек вкусное? – Конечно, все, что сладкое и нежное. Например, излюбленный дамский десерт с кокосовой стружкой «Рафаэлло».

Но в конфетах с миндальной сердцевиной, упакованных в красивые белые коробочки, около 600 ккал на 100 граммов, а это ого-го как много. Предлагаем вам приготовить их лайт-вариант по рецепту творожного десерта а-ля рафаэлло.

Просмотров: (3288)

Неконтролируемый прием антибиотиков может привести к ожирению

Тема: Диеты

Вы внимательно следите за фигурой? – Будьте внимательны и тогда, когда врач в очередной раз выпишет вам антибиотики. Поинтересуйтесь, нельзя ли обойтись без антибактериальных препаратов. Ведь антибиотики не только могут стать причиной дисбактериоза, но и, по свидетельству датских ученых, способны спровоцировать развитие ожирения.

Просмотров: (3287)

Сладкое вместо спорта: раскрыто новое свойство шоколада

Тема: Еда и кулинария

Шоколад не просто сладкое лакомство, любимое детьми и взрослыми, но еще и лекарственное средство для профилактики простуды и средство для снятия усталости. Более того, благодаря входящим в состав какао-масла активным веществам употребление шоколада нормализует кровоток и снижает риск образования тромбов в сосудах. Так, американский профессор Карл Кин уверен, что воздействие шоколада на сосуды аналогично аспирину. Ну, и самое главное: шоколад можно использовать для похудения. Как такое возможно – читайте далее!

Просмотров: (3287)

Все статьи раздела | Новый раздел

< 19	Можно и больше
20-24	Молодец
25-29	1-й "звоночек"
> 30	Многовато