ТОП-новости
Даа, баня — это круто)
Не знаю про каких мужчин вы писали... ...
Ну это же борщ с фрикадельками? Вместо ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Тело: Себорейный дерматит
Главная » ТОП-новости
Простая система питания для похудения и поддержания веса
Тема: Принципы питания
Простая система питания для похудения и поддержания веса Принципы правильного питания, кажется, «рулят» нашей жизнью. И потом порой, приходя в магазин с желанием купить какой-то «вредный» десерт, мы вынуждены брать его с полки исподтишка и прятать в корзину под связки с редисом и салатом, дабы другие не стали свидетелями нашей слабости. Правильно питаться – это, безусловно, благо, главное только не сходить с ума в стремлении приобщиться к ЗОЖу.

Напомним, если кто-то не знает или подзабыл: можно кушать любые деликатесы, сладости и жирности – и при этом сохранять фигуру. Важно только понимать, когда, сколько и что именно выбрать. Это называется системой питания, что не является эквивалентом диеты. Если разобраться в основных ее принципах, то вы легко похудеете и сохраните форму на всю жизнь.
Просмотров: (2936)
0|0
Как нам продают «пластиковую» пищу, от которой мы болеем?
Тема: Принципы питания
Как нам продают «пластиковую» пищу, от которой мы болеем? Словосочетание «пластиковая» еда вполне можно было бы писать без кавычек возле первого слова. Потому что, хотя пища, которую производят на предприятиях и которую мы покупаем в магазинах, и не выгляди в полном смысле слова сделанной из пластмассы, тем не менее, ничего живого в ней нет – одна химия.

Продукты питания в наше время можно разделить на натуральные и те, что включают в себя вкусовые добавки. Именно последние ответственны за разнообразие «пластиковых» продуктов на продовольственном рынке. Одним из лидеров среди химических порошков, участвующих в нашем питании, является вездесущая гуаровая камедь. Что это такое, и для чего ее кладу в еду?
Просмотров: (2932)
0|0
Трактат о еде после тренировки, позднем ужине и пропуске завтрака
Тема: Принципы питания
Трактат о еде после тренировки, позднем ужине и пропуске завтрака Питание – невероятная вещь. Оно помогает нам оставаться здоровыми, бодрыми, красивыми, стройными, энергичными, а при желании и кардинально менять собственную фигуру, даже ее пропорции. Но для этого нужно понимать, как питаться правильно.

Например, общепринято считать, что поздний ужин и пропуск завтрака – не есть хорошо. Мол, именно из-за этих двух моментов, если они имеют место быть в вашем распорядке приема пищи, вы набираете лишние килограммы и заполучаете никому не нужный целлюлит. Этот принцип развенчивает автор данной статьи. А также рассказывает, как питаться до и после тренировки.
Просмотров: (2932)
1|0
Средства от головной боли вызывают нервное истощение!
Тема: Лечение дома и у врача
Средства от головной боли вызывают нервное истощение! Вы привыкли снимать боль в спине и головную боль таблетками? Тогда знайте, что болеутоляющие, которые в широком ассортименте представлены в аптеках, истощают головной мозг. А нервные клетки, как известно, не восстанавливаются. Вот почему врачи для лечения мигрени советуют применять не только лекарства, но и средства народной медицины, выполнять самомассаж и успокаивающие спа-процедуры. Такие меры, считают они, помогут сохранить эффективную работу мозга. О том, что еще нужно знать о приеме обезболивающих средств, рассказывается ниже.
Просмотров: (2931)
0|0
В своей любви к новорожденному молодые мамы похожи на самок животных
Тема: Здоровье и беременность
В своей любви к новорожденному молодые мамы похожи на самок животных Израильские ученые не устают удивлять нас новыми открытиями. Вот и сегодня они представили миру результаты исследования, посвященного поведению молодых мам. Для начала они сравнили поведение самок животных и женщин с новорожденными младенцами и на основании полученных данных сделали вывод, что материнство значительно изменяет привычки молодых мам. В чем причины такого явления? Об этом читайте ниже.
Просмотров: (2929)
0|0
Онкология и сигареты: Об опытах, проведенных на людях
Тема: Вредные привычки
Онкология и сигареты: Об опытах, проведенных на людях Никто не спорит с тем, что курение сигареты плохо влияет на здоровье человека. При чем знают об этом и не отрицают как те, кто никогда не курил или однажды уже избавился от привязанности к табаку, так и те, кто все еще употребляет никотин.

Но до сих пор все исследования о влиянии сигарет на возникновение онкологических заболеваний проводились только на животных, из этических соображений. А недавно утверждение о том, что от сигарет бывает рак, подтвердилось с помощью испытания, проведенного в США, где добровольцами и испытуемыми стали люди.
Просмотров: (2924)
0|0
Деловым женщинам грозит шизофрения?!
Тема: Карьера
Деловым женщинам грозит шизофрения?! Если деловые женщины не научатся управлять временем и выкраивать часы для снятия усталости и проведения сеансов спа-терапии, то им грозят серьезные психические расстройства. К такому выводу пришли западные ученые. Причина банальна: суета, плохая экология и неправильное питание пагубно влияют на состояние нервной системы бизнес-леди. Правда, эти доводы верны разве что в отношении женщин, проживающих в городе, – в то время как жительницы сельской местности, по мысли исследователей, быстрее восстанавливаются после стрессов и не склонны к сезонным депрессиям.
Просмотров: (2922)
0|0
Ученые узнали, почему самолетная еда такая невкусная
Тема: Путешествия
Ученые узнали, почему самолетная еда такая невкусная Одним из удовольствий, которое большинство пассажиров ожидает получить во время перелета на самолете, является самолетная еда. Многие даже называют авиаборт рестораном в облаках, и, скорее всего, именно поэтому стремятся во что бы то ни стало занять места возле окна, а ни в коем случае не в проходе.

Если полет длится менее часа, проводники угостят вас разве что «взлетными» леденцами, водой и соком. И в этом случае вы о еде и не вспомните, особенно если подкрепились в зале ожидания в аэропорту. А вот если вы летите рейсом большой протяженности, еда в самолете просто необходима для поддержания ваших сил. Но почему же на борту многие блюда оказываются далеко не лучшей вкусовой кондиции?
Просмотров: (2920)
0|0
Съедобные челюсти – романтичней не бывает?
Тема: Юмор
Съедобные челюсти – романтичней не бывает? Стоматолог – незаменимая специальность среди докторской братии. Без них бы мы не смогли щеголять яркими радостными улыбками. И даже придерживаться здорового питания у нас бы тоже не получилось, потому что нечем было бы пережевывать фрукты и овощи.

Но не все знают одну маленькую деталь: зубные врачи – люди с недюжинным чувством юмора. Это может касаться как повседневной жизни, так и романтических отношений. Например, один врач-стоматолог приготовил для своей возлюбленной такой необычный десерт, что девушка не сразу решилась его попробовать. И все потому, что в качестве формы для клубнично-йогуртовой пастилы доктор использовал… капы!
Просмотров: (2919)
0|0
Антиоксиданты улучшают мужское здоровье – доказано на сверчках
Тема: Образ жизни
Антиоксиданты улучшают мужское здоровье – доказано на сверчках Быть может, это послужит слабым утешением для мужчин, реально столкнувшихся с проблемой бесплодия. Но тем, кто пока что в хорошей форме и желает впредь в ней оставаться, следующая информация может пригодиться. Ученые открыли новое свойство антиоксидантов – способность улучшать качество спермы. Узнайте подробности, чтобы избежать неприятностей в будущем!
Просмотров: (2918)
0|0
8723 статьи (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)