ТОП-новости

Я часто задумывалась над таким вопросами как: ...

Интересная кошка, прочитал все, понравилось

я похоже часто попадаю в ловушку временного ...

Последний вопрос:

У меня очень серьезный случай с зубами...

Последние сообщения:

Саморазвитие: Интернет-магазин

Пирамида питания 21 века!

Счётчики калорий.

Все статьи

Признаки женской измены: 15 пунктов, с которыми согласны все мужчины

Пропорциональная женская фигура: как вычислить свои идеальные параметры

Прически-легенды: самые «звездные» шевелюры и женские стрижки

Кровь из носа: какие заболевания могут стать причиной носового кровотечения?

Средства от фингала: Как убрать синяк под глазом?

Главная » ТОП-новости

Все статьи раздела | Новое в разделе

Почему так важно следить за потреблением пищевых волокон?

Тема: Принципы питания

Уровень потребление пищевых волокон современным человеком в среднем в два раза ниже рекомендуемой нормы. При повышенном потреблении углеводов, в том числе быстро усваиваемых, и при стремлении к увеличению белков пониженный уровень пищевых волокон в рационе приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом и, как следствие, к ухудшению цвета лица, состояния кожи и организма в целом.

Но паниковать не нужно! Всегда есть возможность скорректировать меню, и одним этим значительно улучшить свое самочувствие и добавить бодрости. Для этого нужно лишь есть побольше свежих (сырых) овощей и фруктов, а так же еще ряд продуктов с правильным содержанием пищевого волокна.

Просмотров: (3139)

Дефицит внимания и геперактивность у детей лечатся диетой

Тема: Уход за ребенком. Воспитание.

Излишняя непоседливость у современных детей, кажется, переходит все границы, и из здоровой резвости нередко грозит превратиться в настоящее заболевание – СДВГ. Что это? – спросите вы. – Все просто: синдром дифицита внимания и гиперактивности. Лечением СДВГ у детей озабочены многие медики. Но, по последним данным ученых, справиться с недугом более чем просто: достаточно ограничить сладости и жирные продукты в рационе ребенка.

Просмотров: (3136)

Мороз на лицо: Как ухаживать за кожей в холода?

Тема: Лицо

Потерять лицо не очень-то приятно, хоть в переносном смысле, хоть в прямом, согласитесь. Но именно это может с нами случиться на улице в морозную погоду, если не подготовиться к низкотемпературному режиму заранее.

Как вы сами привыкли ухаживать за кожей в холода? Наверняка для этого у вас припасен какой-нибудь невероятно жирный крем или даже масло. Если так, то, скорее всего, вы замечали, что при -20 на улице и такой вот жировой оболочке на ваших щеках кожа только еще больше грубеет и шелушится. Ничего странного – просто вы забыли об увлажнении. А ведь именно лютой зимой кожа еще больше нуждается в увлажняющих средствах.

Просмотров: (3136)

Ключ к долголетию, найденный учеными, оказался подделкой

Тема: Напитки

Ранее, на основании ряда исследований, группа ученых установила, что присутствующий в организме человека белок сиртуин влияет на продолжительность жизни. Данное открытие оказалось ложным, что было доказано в ходе экспериментов, проведенных по инициативе Европейского Союза. Сиртуины никоим образом не влияют на долголетие. Равно как употребление виноградных шкурок и красного вина, увеличивающих концентрацию сиртуина в организме, не способствует долгожительству.

Просмотров: (3131)

Каких мужчин выбирают женщины

Тема: Он и Она. Секс. Отношения.

Мужчинам стоит быть особенно внимательными к своим спутницам, когда у тех возникают проблемы на работе. Дело в том, что, согласно результатам исследований, находящиеся в затруднительном материальном положении деловые женщины испытывают потребность в опеке и защите, и их внимание привлекают больше мужчины состоятельные. Хотите сохранить семью – узнайте больше о женских предпочтениях!

Просмотров: (3130)

Быть стройной помогут очки? – Новое изобретение для похудения!

Тема: Я худею!

Диетологи всего мира борются с проблемой ожирения и предлагают своим пациентам разнообразные программы и диеты, чтобы похудеть. Но далеко не все диеты эффективны. Более того, при повторении они часто вообще перестают действовать. Японские ученые снова пошли дальше остальных. Не так давно они анонсировали изобретение уникальных очков, способствующих уменьшению жира в области талии и эффективному избавлению от лишнего веса!

Просмотров: (3130)

Уникальный гель – секрет нового способа борьбы с кариесом

Тема: Зубы

Если верить результатам последних исследований в области лечения зубов, в скором времени стоматологи поменяют сверла бормашины на прозрачную лопаточку с лечебным гелем. Если раньше стоматологические гели применялись для процедуры отбеливания зубов, то сегодня такие препараты используются для снятия зубной боли, профилактики кариеса и воспаления десен. Преимущества такого рода лечения зубов изучал автор следующей статьи.

Просмотров: (3113)

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта мечтает говорить по-русски

Тема: Персоны

Парочка знаменитых актеров Анджелины Джоли и Брэда Пита постоянно находится в зоне пристального внимания прессы и поклонников кино. Но интересны они публике далеко не только яркими, запоминающимися ролями в блокбастерах и скандалами на вечеринках и красных дорожках. Несомненно, мощным магнитом притяжения к этому семейству являются многочисленные дети Джоли и Питта.

Вопреки ожиданиям, как выяснилось, отпрыски этих персон с экранов кинотеатров и думать не желают об артистической карьере. Все шестеро увлекаются лингвистикой, но каждый на свой лад. Так, приемный сын Джоли и Питта из Камбоджи, Мэддокс Шиван Джоли-Питт, выбрал для себя как специализацию русский язык.

Просмотров: (3112)

Как отрицательные эмоции влияют на возникновение болезней?

Тема: Образ жизни

Многие слышали от старших, проживших уже длинную жизнь людей, о том, что все болезни – от нервов. Мы могли недоверчиво относиться к их словам, впервые столкнувшись с ними, могли подсмеиваться над говорившими их. Но, так или иначе, со временем мы и сами убеждаемся в их правоте. Современные медики формулируют эту истину немного иначе: отрицательные эмоции могут вести к возникновению вполне конкретных, физических заболеваний. Наше здоровье – это не нержавеющая и непробиваемая броня, а что-то вроде стены, на которую негативные эмоции влияют крайне разрушительно.

Просмотров: (3107)

Как здоровье у россиян? Рождаемость увеличилась, остальное под сомнением…

Тема: Образ жизни

Повышение уровня рождаемости и понижение уровня смертности, за которые ратуют чиновники отечественного здравоохранения, не всегда те показатели, на какие стоит ориентироваться, чтобы понять, плохое здоровье у россиян или же вполне приемлемое. С 60-х годов прошлого века зафиксировано, что средняя продолжительность жизни наших соотечественников стала длиннее, однако эти цифры не в пример меньше аналогичных данных по другим развитым странам. Какие социальные и другие явления становятся главными причинами недостаточной продолжительности жизни? Об этом необходимо знать, чтобы избегать их – и радовать родных, любимых, друзей и просто окружающих своей заботой и улыбкой как можно дольше!

Просмотров: (3104)

Все статьи раздела | Новый раздел

< 19	Можно и больше
20-24	Молодец
25-29	1-й "звоночек"
> 30	Многовато