ТОП-новости

Нашему сыну уже 4 месяца, колики постепенно ...

Я часто задумывалась над таким вопросами как: ...

Интересная кошка, прочитал все, понравилось

Последний вопрос:

У меня очень серьезный случай с зубами...

Последние сообщения:

Разное: Помогите выбрать проект дома

Пирамида питания 21 века!

Счётчики калорий.

Все статьи

Пропорциональная женская фигура: как вычислить свои идеальные параметры

Признаки женской измены: 15 пунктов, с которыми согласны все мужчины

Прически-легенды: самые «звездные» шевелюры и женские стрижки

Кровь из носа: какие заболевания могут стать причиной носового кровотечения?

Средства от фингала: Как убрать синяк под глазом?

Главная » ТОП-новости

Все статьи раздела | Новое в разделе

Как замедлить старение организма с помощью системы mTOR?

Тема: Принципы питания

Если вы внимательно прочли заголовок, то у вас уже должны быть вопросы. Что такое система mTOR? Как питание влиять на старение организма? На самом деле, стиль питания, которого мы придерживаемся, является самым мощным фактором нашего биологического возраста. Разве что за исключением самого времени, конечно. Долголетие сейчас определяется возрастным порогом от 80 лет, в среднем по планете. Но дожить до 80 – это одно, а быть активным все это время, сохранять высокое качество жизни – уже что-то иное.

Система mTor как раз упорядочивает влияние еды на наше тело, и не только в смысле особенностей фигуры. Доказано, что определенная краткосрочная диета (всего 5 дней в месяц) имитирует эффект голодания, не являясь вовсе таковой. А голодание, в свою очередь, омолаживает организм.

Просмотров: (3098)

Кожа стареет от вредных привычек

Тема: Вредные привычки

Если тип кожи обусловлен наследственностью, то ее состояние зависит от вашего образа жизни. Правильное питание, отказ от курения и алкоголя плюс уход за собой в домашних условиях – вот гарантия того, что и в 40, и в 50 лет женщина будет ловить на себе заинтересованные взгляды мужчин. Добавьте ко всему перечисленному профессиональный пилинг раз в полгода и мезотерапию после 30, – и необходимости посещать пластического хирурга не будет даже в глубокой старости.

Просмотров: (3097)

Двойной удар по лишнему весу без диет и спорта

Тема: Я худею!

Ученые из Нью-Йорка разработали методику, которая позволяет одновременно держать под контролем уровень сахара в крови и аппетит. Можно только представить, какой полезной данная методика окажется людям, больным сахарным диабетом. Да и вообще, всем, кто пытается сбросить лишний вес, но не в состоянии держать в узде свой аппетит. О том, как была изобретена и как работает новая методика, узнайте из следующей статьи!

Просмотров: (3090)

Сила морских водорослей, или Об альгинатной маске для лица

Тема: Лицо

Альгинатные маски для лица изготавливаются из морских водорослей и служат для улучшения состояния кожи. Конечно, любая маска в той или иной степени повышает качество кожного покрова, но альгинатная маска способна творить самые настоящие чудеса.

Помимо того, что она, в соответствии с ее вторым названием (пластичная маска), разглаживает морщины, стягивает поры, делает кожу более гладкой, чем визуально омолаживает лицо, она также усиливает действие других средств, которые накладываются под нее. Скажем честно: отзывы об альгинате только восторженные. Кажется, стоит попробовать и вам.

Просмотров: (3088)

Психология секса: Мужчины думают про ЭТО иначе, нежели женщины

Тема: Он и Она. Секс. Отношения.

Тот факт, что женщины и мужчины с разных планет и, пожалуй, из разных вселенных, в очередной раз подтвердили японские ученые. В ходе исследований им удалось подтвердить мысль о том, что мужчины и женщины по-разному воспринимают секс. Говоря точнее: в мозгу женщин и мужчин секс отражается по-разному. В чем суть различия в понимании секса у женщин и мужчин читайте ниже.

Просмотров: (3081)

Как очистить организм на детокс-голодании – сухом, водном и соковом?

Тема: Принципы питания

Все внешнее является отражением внутреннего. Это касается связи как наших внутренних качеств с чертами лица, так и пищеварительного трактата, крови и насыщенности тела кислородом с тем, выглядим ли мы здоровыми, энергичными и готовыми на подвиги.

Модное слово детокс как раз из этой оперы, и означает оно очищение организма. Его можно проводить на рационе из сырых овощей и фруктов, а можно пойти еще дальше – начать практиковать голодание – сухое, на воде или на соках. Как признаются специалисты и люди, испытавшие на себе эту методику, она не для всех. Но если вы все же попробуете, то увидите отличный эффект: вы не только очиститесь, но и сбросите вес, что будет очень заметно визуально.

Просмотров: (3081)

Болезни от ожирения: будь стройней – расширяй память!

Тема: Принципы питания

Отныне научно доказана необходимость тщательно следить за своим весом, особенно если это касается женщин в почтенном возрасте. Список болезней от ожирения, и без того внушительный, теперь пополнила возможность «заработать» плохую память. Ученые выяснили, что особенно это касается тех дам, чья конституция располагает к откладыванию лишнего жира на бедрах. Пока не поздно – читаем статью с разъяснениями и бежим избавляться от жировых излишков!

Просмотров: (3077)

Что означает, если очень хочется съесть сладкое, соленое или острое?

Тема: Принципы питания

Наши пищевые привычки – это не просто мимолетные прихоти или милые слабости. Почти всегда по тому, какие продукты человек включает в свое меню, можно сказать, что происходит с его организмом или даже с его эмоциями и душой. Он может регулировать диету, пытаясь сбросишь лишние килограммы, но забыть о многолетней пищевой «любви» крайне сложно.

Желание съесть какой-то определенный продукт или еду с четко обозначенным вкусом, например, сладкое или соленое, горькое или острое, можно контролировать и даже извлекать из него пользу. Безусловно, для этого нужно понимать механизмы своих «хотелок». Итак, вспомните, что вам чаще всего хочется съесть – и прочтите в статье о том, что это говорит о вашем состоянии, характере и даже месте обитания.

Просмотров: (3065)

Как определить IQ по фотографии в соцсети?

Тема: Самообучение

С фотографиями, которые вы выкладываете в соцсети, нужно быть крайне осторожными. Мало того, что по ним легко считываются ваши личные данные, так они еще и с потрохами выдают уровень вашего интеллекта.

К такому выводу пришла еще одна группа британских ученых, исследовавшая данный вопрос более чем на 1000 страницах пользователей Facebook. Так, они обнаружили, что стандартные отличительные приметы умных и недалеких, на которые мы привыкли ориентироваться при знакомстве с новыми людьми, уже не работают. Например, очки больше не признак высокого IQ, все чаще они оказываются данью моды или показателем плохого зрения из-за долгого сидения у монитора.

Просмотров: (3065)

Употребление сахара – вредная привычка сродни наркотической зависимости

Тема: Еда и кулинария

Сахар, который стоматологи называют самым вредным продуктом для здоровья зубов у детей и взрослых, а диетологи – для идеальной фигуры, посчитали наркотическим веществом. К такому выводу пришел профессор педиатрии из Калифорнийского университета Роберт Ластиг, по мнению которого, чрезмерное употребление сахара не только приводит к ожирению, но и вызывает необратимые изменения в головном мозгу. Подробности – ниже.

Просмотров: (3060)

Все статьи раздела | Новый раздел

< 19	Можно и больше
20-24	Молодец
25-29	1-й "звоночек"
> 30	Многовато