/ Архив
Нашему сыну уже 4 месяца, колики постепенно ...
Я часто задумывалась над таким вопросами как: ...
Интересная кошка, прочитал все, понравилось
«Давайте потанцуем», или Танго – танец для двоих |
Тема: Танцы
Танго – танец страсти, танец, который невозможно постичь и распробовать в одиночестве. Любители танго утверждают, что танец этот своего рода лакмусовая бумага, которая выявляет настоящие чувства между партнерами или же их отсутствие. Танго, зародившееся в конце XIX века, по-прежнему поражает и завораживает своей красотой. Кроме того, танцевальные милонги дарят замечательное настроение и помогают бороться с лишним весом. Если фитнес вам порядком надоел, и рядом есть мужчина, готовый составить вам компанию на танцполе, смело отправляйтесь учиться танго! А мы расскажем, как и где же найти учителя танго.
0|0
Двигайтесь в ритме танго: Танцуем и худеем! |
Тема: Танцы
Отличный способ похудеть и почувствовать себя бодрее – заняться танцами. Танцы привносят в жизнь позитив, пожалуй, даже больше, чем другие виды спортивной нагрузки, ведь танец – это особая гармония, крепко связанная с музыкой. Регулярно танцуя, вы начнете худеть и лучше чувствовать свое тело, приобретете красивую осанку и укрепите мышцы – ваша фигура станет подтянутой. И для этого всего-то потребуется выполнять пять простых упражнений и, конечно, танцевать!
0|0
Как похудеть с помощью танца живота? |
Тема: Танцы
Наверное, не существует женщины, которая не мечтала бы обладать идеальной фигурой. Надо понимать, что речь идет не о стандартных 90-60-90, а о таких пропорциях, которые будут идеальны именно для этой женщины. В погоне за формами всем на зависть женщины садятся на диеты, чтобы похудеть, и изнуряют себя в спортзалах. Однако есть способ получше, а именно – танцы! Танцы помогут вам стать подвижной, грациозной и притягивающей внимание. И остановить свой выбор мы рекомендуем на танце живота!
0|0
Как избавиться от депрессии и лишних килограмм? – Танцевальная терапия! |
Тема: Танцы
Как ни странно, но физическая активность снимает усталость. Правда, речь идет о снятии усталости ментальной, или психологической. В первую очередь терапевтическим эффектом обладают танцевальные занятия. Врачи уверены, что синхронное движение под музыку, расслабляет не только мышцы, но и нервы. А уж когда благодаря занятиям фитнесом в танцевальной школе удается убрать жир с живота и исправить осанку – антидепрессивный эффект терапии с помощью танца достигает 100%!
0|0
Сделайте три шага – и начните танцевать! |
Тема: Танцы
Танец – прекрасное средство самовыражения. Помимо потрясающих эмоций, которые он дарит, танцевальные па помогают держать тело в тонусе. Танец помогает и похудеть, и раскрепоститься, и научиться красиво двигаться… Однако не всегда есть возможность для посещения специальных занятий. Да и порой просто хочется танцевать дома, а не в оборудованном зале. Для этого нужно обзавестись учебными пособиями, правильной одеждой и понять, какого курса вы хотите держаться.
0|0
Латина-фитнес – худейте в ритме сальсы! |
Тема: Танцы
Если сомневаетесь в том, что быстро похудеть и убрать жир с живота можно с удовольствием, – тогда посетите школу танцев или ближайший фитнес-центр! Именно аэробика с элементами популярных латиноамериканских танцев пользуется сегодня завидной популярностью. Поклонницы латина-фитнеса уверены, что это не только занятия спортом, но и настоящий «эликсир молодости». Ведь, двигаясь в ритме сальсы и румбы, женщины снимают усталость и стресс, получают мощный заряд позитивной энергии и – о чем мы все так мечтаем – сбрасывают лишний вес!
0|0
Танцы в ночном клубе вместо фитнеса в спортзале – почему бы и нет? |
Тема: Танцы
Вечер, проведенный в клубе – лучшая форма аэробики, считают эксперты. Ведь человек на танцполе и прыгает, и потеет и, что немаловажно, получает сугубо позитивные ощущения, в отличие от того, что он чувствует, выполняя изнурительные упражнения под команду тренера. В этом очевидный плюс походов в клуб. Аналогичная идея была положена в основу необычных тренировок Dance Dance Party Party, подробно о которых рассказывается в следующей статье.
0|0
Виды танца и ваш темперамент. Какой стиль танца предпочесть? |
Тема: Танцы
Перед тем, как приобрести абонемент в фитнес-клуб, следует прикинуть, какие групповые занятия вы будете посещать. Многое зависит от наличия свободного от работы и домашних дел времени. Ведь важно, чтобы была возможность посещать именно те занятия, которые приносят не только пользу, но и удовольствие. Например, танцы – существует масса танцевальных стилей и направлений, и порой сложно определиться, каким из них стоит заняться вплотную. Опытные преподаватели танцев считают, что при выборе танцевального направления нужно исходить из собственного темперамента.
0|0
Как танцуешь – так и живешь! О чем могут рассказать наши танцы |
Тема: Танцы
Как определить тип характера и темперамента человека? Физиономисты считают, что овал лица и форма носа и бровей могут рассказать многое рассказать о вашем внутреннем мире, врачи добавляют к этому списку осанку и форму ногтей, а стилисты изучают нравы окружающих по тому, какие модные стрижки и вечерние укладки они делают. Оригинальный метод исследования человеческого характера предлагает автор следующей статьи. По его мнению, достаточно увидеть, как танцует человек, чтоб определить его психотип.
1|0
Красивые руки гарантированы! Фламенко: упражнения для кистей и пальцев |
Тема: Танцы
Вернуть красоту вашим рукам поможет косметолог и мастер нейл-арта, а вот обучить пластике и грациозности движений рук сможет только инструктор по танцам. Кстати, лучше всего развивают движения рук уроки фламенко, сообщает портал www.4dancing.ru. Автор следующей статьи рассказывает, как освоить технику фламенко и научиться танцевать этот – один из самых красивых и страстных – танец. Первым пунктом в его методике стоят упражнения для кистей и пальцев.
0|0