Составляя свой гороскоп на 2012 год, не забудьте особое внимание уделить пункту ухода за собственной внешностью, ведь от него немало зависит и то, насколько успешным окажется для вас период царствования дракона. Совершенствовать красоту, руководствуясь рекомендациями по знакам зодиака, люди начали еще несколько тысячелетий назад, а, значит, грех не воспользоваться такой проверенной информацией. О том, какие спа-процедуры стоит вам выбрать, читайте далее.

Следующая статья адресована не просто любителям русской бани, а также и поклонникам горячего секса – в буквальном смысле этого слова. Ведь именно в бане распаренный и расслабленный организм может потребовать «продолжения банкета» в виде сексуальной разрядки. Так кто же запрещает объединить приятное с полезным, если вы пришли в баню вдвоем с любимым человеком? Главное – соблюдать правила безопасности. А в целом, баня – именно тот вариант для занятий сексом, который позволит обновить ваши чувства. Хотите разнообразить свою сексуальную жизнь? Тогда прочтите статью!

Школьникам, как и их родителям, необходимо снимать усталость и стресс. Среди наиболее эффективных способов релаксации врачи называют сеансы спа дома и ароматерапию (при условии, конечно, что у ребенка нет аллергии на эфирные масла). Можно применить и популярные оздоровительные методики – массаж и банные процедуры. К слову о последних: именно посещение парной, по мнению врачей, показано детям в большинстве случаев. Так что начните приобщать ребенка к банной культуре уже сегодня! О правилах посещения бани с детьми наша следующая статья.

Чтобы кожа была упругой и гладкой, необходимо соблюдать правила ухода за собой в домашних условиях. Конечно, для достижения быстрого антицеллюлитного или омолаживающего эффекта стоит обратиться за помощью к косметологу и использовать профессиональную косметику. Однако если состояние кожи у вас удовлетворительное, достаточно будет регулярно посещать сауну и баню и выполнять самомассаж, используя приготовленные дома крема и маски. Некоторые рецепты банных кремов и масок для лица и тела вы найдете в следующей статье.

Серные бани в Тбилиси ученые называют уникальным памятником архитектуры, примеров которому нет ни в одной стране мира. Построены они на источниках, воды которых богаты сероводородом. Согласно рекомендациям ведущих докторов и спа-терапевтов, посещение серных бань показано при болях в спине, нарушениях обмена веществ и ожирении. Об истории серных бань мы уже писали – в этой статье речь пойдет о современных водолечебницах, в которые были переоборудованы некоторые из них.

Не секрет, что во время беременности женщины быстро утомляются и крайне раздражительны. Врачи рекомендуют будущим мамам снимать усталость и тщательно ухаживать за собой в домашних условиях. Однако известные методы релаксации (например, ванны с эфирными маслам, вакуумный массаж и антицеллюлитные обертывания) беременным дамам противопоказаны. Не стоит расстраиваться – поднять настроение поможет баня. Только, перед тем как посещать парную, проконсультируйтесь с врачом – положение обязывает!

Если врачи запретили вам посещать баню, расстраиваться не стоит. Снять усталость и очистить организм, а также убрать жир с живота можно в инфракрасной сауне. Терапевтический эффект инфракрасной сауны заключается в глубоком прогревании и очищении организма и полном расслаблении мышц. Происходит это за счет воздействия на тело электромагнитных волн, которые испускают керамические нагреватели. Между прочим, косметологи называют инфракрасную сауну одним из лучших средств борьбы с целлюлитом.

То ли в шутку, то ли всерьез байкальские умельцы построили ледяную сауну. Такое сооружение идеально подходит для банных и спа-процедур – уверяют создатели чудо-бани. Более того, они считают, что посещение ледяной парной гарантирует снятие усталости, устранение целлюлита и получение высокого заряда бодрости. В последнем мы, кстати сказать, не сомневаемся. Что-что, а контраст температур в ледяной сауне вам обеспечен.

Притом что сам целлюлит приятным явлением не назовешь никак, борьбы с ним – занятие весьма приятное. Шоколадные и медовые обертывания, спа-программы снижения веса с использованием натуральной косметики, массаж , банные процедуры – разве не о таком времяпровождении мечтают почти все женщины! Особенно, если их не отличает любовь к спорту и природная склонность к худобе. Сегодня мы обсудим эффективность инфракрасной сауны в борьбе с целлюлитом.

Естественным образом очистить кожу можно, пожалуй, только в бане! Пар и горячий воздух оказывают благотворное влияние на кожу лица, активизируя клеточный метаболизм и стимулируя движение крови и лимфы. Кстати сказать, увлажняющие и питательные маски косметологи советуют наносить на кожу именно при посещении парной. Тем более что в копилке народной мудрости хранится множество рецептов приготовления масок для лица и тела – недорогих и эффективных. Предлагаем вашему вниманию некоторые из них.