Боевые искусства
 А я под новый год жду Кингсман ...
Главное следите за собой, за своей фигурой, ...
Не знаю как вам, а мне вот ...
Последний вопрос:
Здравствуйте! У меня возникла проблема с лишним весом,...
Последние сообщения:
Отдых: Можно ли играть на других компьютерах?


Главная » Движение » Боевые искусства
Как защитить себя? – Курсы женской самообороны
Тема: Боевые искусства
Как защитить себя? – Курсы женской самообороны Представительницы прекрасной половины человечества не зря называются слабым полом. Прерогатива женщин – быть красивыми, создавать семью, становиться матерями и быть любимыми своими мужьями. Однако всегда, во все века красота создавала и опасность нападения на женщину, а сил защититься самостоятельно – не было. Сегодня женщины получили возможность раскрыться как самостоятельная личность, построить карьеру и, конечно, научиться защищать себя.
Просмотров: (4645)
0|0
Зачем женщине заниматься боевыми искусствами?
Тема: Боевые искусства
Зачем женщине заниматься боевыми искусствами? Причин для того, чтобы женщина приняла решение заниматься боевыми искусствами много. Во-первых, это желание быть не только красивой, но и способной эту красоту защитить. Во-вторых, боевые искусства помогают стать не только увереннее в себе, но и грациознее и стройнее. Вы приобретете гибкость и способность философски относиться к происходящим мелким неурядицам, ведь теперь вы берете жизнь под свой контроль. С чего же начать занятия боевыми искусствами?..
Просмотров: (5723)
0|0
Объявим бой лишним килограммам! Похудательная гимнастика на основе ушу
Тема: Боевые искусства
Объявим бой лишним килограммам! Похудательная гимнастика на основе ушу Если раньше боевые искусства практиковались в целях самозащиты, то сегодня все больше популярны программы аэробики с элементами разных видов борьбы: тэквондо, карате или ушу. По словам инструкторов по фитнесу и клиентов спортклубов, такие занятия позволяют подтянуть мышцы, убрать жир с живота и быстро похудеть без вреда для здоровья. О преимуществах гимнастики на основе китайской борьбы ушу рассказывает автор следующей статьи.
Просмотров: (11709)
0|0
Рукопашный бой по-женски: как оборониться от большого и сильного мужчины
Тема: Боевые искусства
Рукопашный бой по-женски: как оборониться от большого и сильного мужчины Мастера рукопашного боя уверяют: при изучении приемов самозащиты женщине совершенно не нужна сила. В основу системы обороны женщин должны отбираться приемы надежные и рациональные. Продуманные в первую очередь технически, приемы женского рукопашного боя позволяют привести крупного и физически более сильного противника в беспомощное состояние, не теряя при этом безопасного положения. Об особенностях техники женской самообороны читайте далее.
Просмотров: (10003)
0|0
Бокс для офисных работников. Один из способов расслабиться после рабочего дня
Тема: Боевые искусства
Бокс для офисных работников. Один из способов расслабиться после рабочего дня По словам директоров столичных фитнес-клубов, все большее число посетителей посещают секцию Impact-тренинга, или фитнес-бокса. Данная техника считается более щадящей по сравнению с профессиональным боксом, так как включает в себя элементы фитнеса. И в то же время такой тренинг позволяет развить все группы мышц тела и шеи, убрать жир с живота и подтянуть ягодицы. А главное, занятия фитнес-боксом являются отличным средством для снятия усталости. Достаточно представить, что вы наносите удары не по подвешенной к потолку груше, а по физиономии нахала, который утром отказался уступить вам дорогу!
Просмотров: (10243)
0|0
Что такое женское единоборство
Тема: Боевые искусства
Что такое женское единоборство Если вам кто-то скажет, что дерущиеся женщины – это нонсенс, неприлично и вообще против законов природы – ответьте говорящему приблизительно следующее. Да, несомненно, женское единоборство всегда было больше исключением, чем правилом. Исторических фактов участия женщин в реальных единоборствах сохранилось крайне мало. Потому в женских поединках даже в наше время присутствует элемент сенсационности. Пожалуй, в этом и заключается главная «изюминка» и привлекательность такого вида спорта, как женский рукопашный бой. Ведь никого сейчас не удивишь фитнесом и диетами!
Просмотров: (9737)
0|0
Дзюдоист – это не профессия, это судьба
Тема: Боевые искусства
Дзюдоист – это не профессия, это судьба Последователи Дзигоро Кано, основателя школы дзюдо Кодокан, – это бойцы, идущие по «гибкому пути». Ведь название восточной боевой системы произошло от слияния двух японских слов дзю – «гибкий», и до – «путь»). Дзюдо не столько одна из разновидностей спортивных единоборств, сколько искусство и, если хотите, философия, в основе которой лежат два принципа: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса и наилучшее использование тела и духа.
Просмотров: (12169)
0|0
Самозащита без оружия
Тема: Боевые искусства
Самозащита без оружия С легкой руки – а точнее с верного удара – Владимира Владимировича Путина «народным» видом спорта в России было признано дзюдо. А вот пару-тройку десятилетий назад в Советском Союзе был популярен другой вид спортивного единоборства – самбо. Разработанное на основе нескольких разновидностей восточных боевых искусств, самбо включает в себя приемы японских систем джиу-джитсу и дзюдо. Очевидна, как видим, преемственность поколений!
Просмотров: (13810)
0|0
Коня на скаку остановят, или Женщины на ринге
Тема: Боевые искусства
Коня на скаку остановят, или Женщины на ринге Представительницы прекрасного пола покорили даже боксерский ринг. Так что мужчинам стоит зарубить себе на носу: женщин обижать не рекомендуется. Особенно, если перед вами чемпионка по кетфатингу, или английскому боксу. Такая дама заставит супруга ответить за след от помады на воротнике рубашки и звонки от незнакомых барышень, периодически поступающие на его мобильный. А бить будет, как говаривал герой «Бриллиантовой руки», «больно, но аккуратно».
Просмотров: (9826)
0|0
Тренируйтесь лучше – на груше!
Тема: Боевые искусства
Тренируйтесь лучше – на груше! Навык ведения борьбы кулаками развит у людей с рождения. Наскальные рисунки, свидетельствующие о боксерских состязаниях, были обнаружены археологами при раскопках шумерских, египетских и минойских поселений. В те далекие времена контактный бой был основным способом самозащиты – сегодня бокс стал разновидностью фитнеса. Установите на рабочем столе резиновую грушу – и лупите по ней почем зря. Говорят, способствует снятию стресса.
Просмотров: (29264)
0|0
14 статей (2 страницы, 10 на страницу)
1 | 2
Выберите КАЧЕСТВО!

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ:
Коррекция фигуры:  |  Elos VelaShape  |  Transion  |  VIP-Line ISOGEI  |  LPG  |
Лимфодренаж:  |  VIP-Line LINFOGEI  |  Массаж  |  Обертывание  |
ОМОЛАЖИВАНИЕ:
Омоложение Тринити   |  Лазерное удаление дефектов  |  Elos-омоложение  |  Уходы Danne  |  Уходы Hinoki  |  Уходы Lysedia  |  Чистка лица Holy Land  |  Мезотерапия  |  Пилинги Renophase  |  Контурная пластика  |  Restylane  |  Ювидерм  |  Syrjiderm  Диспорт  |  Ботокс  |  Биоревитализация кожи  |

World №1! Всего за 15 дней! Такого еще не было!

Самое последнее слово в нехирургическом устранении жировых отложений и дефектов кожи!

...а потеря лишних 2-3 сантиметров талии - уже через 15-20 минут после первой же процедуры!

Коррекция цвета, подтяжка кожи и устранение морщин - за одно лечение! Вы сможете добиться полного обновления кожи всего за 3 процедуры!

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)