Суставы и позвоночник
Все, что тут описано- это мои отношения ...
Иногда и стоматологи не знают(((
Если фен перегревает и сушит волосы, то ...
Последний вопрос:
Здравствуйте! У меня возникла проблема с лишним весом,...
Последние сообщения:
Саморазвитие: Работа в декрете


Главная » Здоровое Тело » Суставы и позвоночник
Ортопедическая подушка – выбираем правильно, спим крепко
Тема: Суставы и позвоночник
Ортопедическая подушка – выбираем правильно, спим крепко Если утром вы чувствуете боль в спине, скорее всего вы уснули в неудобной позе. Кратковременное облегчение принесет массаж, сделанный опытным специалистом по телу. Однако чтобы боли в спине не возобновились, следует подумать над «модернизацией» спального места. В первую очередь, вам не помешают ортопедические подушка и матрас. О том, как правильно выбрать ортопедический матрас, мы уже писали в статье «Чтобы позвоночник крепче спал». Решить проблему выбора качественной ортопедической подушки вам поможет наш следующий материал.
Просмотров: (32990)
6|3
Индийский лук – средство от мук
Тема: Суставы и позвоночник
Индийский лук – средство от мук Приверженцы нетрадиционной медицины очень любят индийский лук и уверены, что птицемлечник хвостатый – другое название растения – оказывает существенную помощь при радикулите, ревматизме, остеохондрозе, подагре, отложениях солей, болях в мышцах и мигрени. Разумеется, это не панацея от всех бед. Более того, препараты на основе индийского лука применяют только наружно, что ограничивает область их применения. Однако на заметку данную информацию стоит взять.
Просмотров: (10730)
0|0
За что вам это? Узнайте причины ваших болей в спине
Тема: Суставы и позвоночник
За что вам это? Узнайте причины ваших болей в спине Если боли в спине не дают вам нормально жить – ходить, спать, сидеть, лежать, работать, общаться, заниматься делами и наслаждаться жизнью в целом, - срочно идите ко врачу, который осмотрит вас, расспросит о жалобах, назначит диагностические процедуры и только тогда уже поставит диагноз. Да, для того чтобы понять, что именно происходит с вашим организмом, необходимо учитывать множество факторов.

Но если вы уже сейчас не можете дождаться окончательного решения врача, а боль в пояснице не дает забыть о себе ни на секунду, то хотя бы для морального облегчения было бы неплохо прикинуть, что может быть причиной вашего недуга. Хронические заболевания, беременность, набранный за холодное время года и долгие праздники лишний вес – все это может дать о себе знать в том числе и больной спиной.
Просмотров: (1928)
0|0
Курага, чернослив и инжир для восстановления позвоночника
Тема: Суставы и позвоночник
Курага, чернослив и инжир для восстановления позвоночника Визит к доктору для многих становится непосильной задачей: могут мешать как лень, так и паника. И тем не менее, каждый из нас стремится заботиться о своем здоровье, советуясь, например, с подругой, которая не пользуется шампунем, однако волосы ее в прекрасном состоянии. Народные средства, передаваемые из уст в уста, порой кажутся парадоксальными, но все же некоторые из них работают. Так, предлагаем вам попробовать микс из кураги, инжира и чернослива для восстановления позвоночника и межпозвонковых дисков в частности.
Просмотров: (5493)
0|0
Что делать при болях в спине? 10 упражнений для спины, плеч и осанки
Тема: Суставы и позвоночник
Что делать при болях в спине? 10 упражнений для спины, плеч и осанки Гиподинамия (то есть недостаток движения) способна не только расслабить волю, но и бросить тело в лапы болезни. Например, у офисных служащих, вынужденных дни напролет проводить за компьютером, боли в спине, плечах, пояснице считаются чуть ли не профессиональным заболеванием. От этого страдают как нервные центры и внутренние органы, так и внешний вид – в частности, осанка. В таких случаях плохое настроение может застать вас врасплох как при взгляде на свой позвоночник, так и просто от того, что изменения в остове тела влекут эмоциональные перепады. Если вы не хотите быть тем, про кого говорят, что он вечно не в духе, и мечтаете красоваться своей грациозной осанкой, советуем выполнять эти 10 упражнений для спины, а также включить в рацион определенные продукты.
Просмотров: (4219)
0|0
Как убрать живот и выпрямить спину? Японское упражнение с полотенцем
Тема: Суставы и позвоночник
Как убрать живот и выпрямить спину? Японское упражнение с полотенцем В каждой профессии есть маленькие хитрости. В профессии фотомоделей в том числе. Так, девушки, дефилирующие на подиуме и позирующие перед камерой, знают незаметные постороннему глазу секреты, которые позволяют визуально улучшить фигуру – утончить талию, удлинить ноги, округлить бедра… Один из них – правильная осанка. Оказывается, если выпрямить спину, то живот втянется автоматически, и вы будете казаться стройнее на пару килограммов. Но если для того, чтобы убрать ваш живот, нужно что-то более существенное, чем простой изгиб спинки, обязательно попробуйте упражнение с полотенцем, разработанное в Японии. Кстати, при его регулярном выполнении ваша спина выпрямится сама собой, и весь силуэт в целом преобразится.
Просмотров: (11548)
0|0
Здоровый позвоночник: 7 причин боли в пояснице
Тема: Суставы и позвоночник
Здоровый позвоночник: 7 причин боли в пояснице Боль в спине – довольно распространенный недуг, встречающийся даже чаще, чем обыкновенная простуда. Если вы испытываете боль в области поясницы и позвоночника, визит к врачу, конечно, обязателен, однако часто именно наш образ жизни ведет к возникновению впоследствии неприятных и болезненных ощущений. Перед вами 7 причин боли в пояснице, о которых стоит помнить. Ведь неудобный стул на рабочем месте, конечно, негативно влияет на вашу осанку, но источником и причиной боли вовсе не является. А вот о курении, плохом матрасе и лишних килограммах стоит забыть!
Просмотров: (3468)
0|0
3 средства для правильной осанки: Как убрать боль в позвоночнике?
Тема: Суставы и позвоночник
3 средства для правильной осанки: Как убрать боль в позвоночнике? Сколиоз и различные другие заболевания позвоночника довольно часто являются следствием слабости мышц спины. В свою очередь слабость позвоночных мышц проистекает из неправильного образа жизни – сидячего. Иначе говоря, неправильная осанка – крайне распространенная «болезнь» современного человека. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию три средства для правильной осанки. Фитнес или йога, ортопедический матрас и профессиональный массаж – важные средства на пути к красоте и здоровью вашего организма.
Просмотров: (3666)
0|0
Как лечить воспаление седалищного нерва?
Тема: Суставы и позвоночник
Как лечить воспаление седалищного нерва? Седалищный нерв является самым крупным и длинным из всех нервов нашего организма. Он начинается в районе поясницы, проходит через копчик, заднюю поверхность таза и нижние конечности, а заканчивается в районе ступней. В связи с этим защемление седалищного нерва (ишиас) – это резкая боль, неудобство, потеря работоспособности на некоторое время. О том, как лечить воспаление седалищного нерва, и пойдет речь в этой статье.
Просмотров: (16726)
0|0
Беспокоят боли в шее слева? – Ищите причину в кровати и сквозняке!
Тема: Суставы и позвоночник
Беспокоят боли в шее слева? – Ищите причину в кровати и сквозняке! Если вы страдаете от боли в шее слева, то конечно же обязательно нужно обратиться за помощью к остеопату и опытному знающему массажисту. Однако также врачи считают, что в некоторых случаях причиной боли в шее является, например, неправильный прикус, а его исправление может устранить боль в шейном отделе позвоночника и даже убрать головную боль. Нередко причиной боли в шее слева и боли в спине становится неправильная поза во сне. О том, что делать, если боль сорвала вашу шею и не повернуться ни вправо, ни влево, читайте далее.
Просмотров: (6598)
0|0
71 статья (8 страниц, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8
Выберите КАЧЕСТВО!

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ:
Коррекция фигуры:  |  Elos VelaShape  |  Transion  |  VIP-Line ISOGEI  |  LPG  |
Лимфодренаж:  |  VIP-Line LINFOGEI  |  Массаж  |  Обертывание  |
ОМОЛАЖИВАНИЕ:
Омоложение Тринити   |  Лазерное удаление дефектов  |  Elos-омоложение  |  Уходы Danne  |  Уходы Hinoki  |  Уходы Lysedia  |  Чистка лица Holy Land  |  Мезотерапия  |  Пилинги Renophase  |  Контурная пластика  |  Restylane  |  Ювидерм  |  Syrjiderm  Диспорт  |  Ботокс  |  Биоревитализация кожи  |

World №1! Всего за 15 дней! Такого еще не было!

Самое последнее слово в нехирургическом устранении жировых отложений и дефектов кожи!

...а потеря лишних 2-3 сантиметров талии - уже через 15-20 минут после первой же процедуры!

Коррекция цвета, подтяжка кожи и устранение морщин - за одно лечение! Вы сможете добиться полного обновления кожи всего за 3 процедуры!

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)