Жительница Самарской области Виктория Лукьянова пишет, что посеяла весной семена любистока (многолетнего травянистого растения семейства Зонтичные), а он взошел сплошной стеной. Вырубить «зеленый забор» у нее нет ни сил, ни желания. Более того, женщина планировала засушить и хранить в домашней аптечке полезное для здоровья растение. Ведь любисток лекарственный используется в народной и нетрадиционной медицине для снижения веса и снятия усталости. Вот только как его правильно выращивать? – спрашивает она. Советы дают специалисты.

Чтобы снять боль в спине, можно посещать сеансы массажа, а можно применять методы народной медицины. Ведь бывают моменты, когда посетить кабинет массажиста или спа-салон не представляется возможным. Например, вы отправились в путешествие, уехали на дачу или просто не располагаете достаточным количеством средств. А вот наш автор практикует нетрадиционную медицину очень давно и готов поделиться опытом снятия боли в спине народными средствами с вами.

В разгар летнего сезона хочешь – не хочешь, а приходится обнажать некоторые части тела. Вот почему в этот период таким спросом пользуются салонные процедуры по уходу за кожей и коррекции фигуры. Но вот незадача: даже самое идеальное тело может быть нечаянно «украшено» большим и ярким синяком. Что делать, если на бедре или предплечье появилась гематома? На самом деле, методов быстрой ликвидации синяков на теле предостаточно.

В последний летний месяц самое время вспомнить о полезных свойствах яблок. Содержащиеся в этих фруктах витамины, микроэлементы и кислоты благотворно действуют на пищеварение, нормализуют обмен веществ, способствуют снижению веса и, что не менее важно, – препятствуют воспалению десен. Однако использовать яблочную мякоть можно и для ухода за собой в домашних условиях, в частности, для приготовления «яблочных» масок для тела. Некоторые из рецептов масок для кожи лица приведены в нашей следующей статье.

Едва заболев насморком, вы спешите в аптеку за каплями в нос? Заметив воспаление десен, вы применяете специальные пасты и обезболивающее? Просто вы еще не знаете, что сок алоэ вера может заменить в вашей домашней аптечке сразу несколько лекарственных средств? Алоэ вера применяется для ухода за сухой кожей лица, для снятия зубной боли, для лечения простудных заболеваний, для комплексного очищения организма и снижения веса. Какими еще целебными свойствами обладает это растение, читайте в следующей статье!

Многое из того, что мы едим, крайне приятно и полезно для нашей кожи. То есть в прямом смысле может быть употреблено не только внутрь, но и наружно. Например, мед. О пользе этого натурального лакомства для кожи и технике выполнения медового массажа мы уже писали в статье «Янтарное золото для кожи». А недавно ученым удалось доказать, что мед эффективен не только для очищения организма и борьбы с целлюлитом, но и как природный антибиотик. В будущем на основе меда будут создаваться препараты для лечения кожных инфекций и ожогов.

Пожалуй, крапиву можно назвать самым полезным сорняком. По содержанию витаминов и микроэлементов этому растению нет равных. Неудивительно, что столетия назад лекарственные средства, приготовленные на основе крапивы, были в каждой домашней аптечке. Крапиву использовали для снижения давления, для снятия боли в спине, для ухода за волосами и кожей головы. Более того, хозяйки готовили из крапивы зеленые щи – вкусное диетическое блюдо, полностью соответствующее принципам правильного питания.

Вода – жидкая и заледенелая, в виде тумана и пара – заключает в себе живительную силу самой природы. Недаром на протяжении тысячелетий вода служит человеку универсальным лекарством, которое можно применять и внутрь, и как наружное средство. Отличный лечебный и профилактический эффект дают ванны, компрессы, примочки, обливания, обтирания, душ, обычный и контрастный, а также употребление чистой воды в качестве питья. Свойствам питьевой воды в разные времена было посвящено множество исследований. Об одном из таких – исследовании свойств «живой воды» реки Хунза – следующая статья.

Адепты народной медицины знают десятки рецептов целебных отваров и масок для лица, приготовленных на основе трав. Более того, эти знания взяли на вооружение технологи и давно используют травы в создании уникальных косметических продуктов для восстановления кожи лица – растительных пилингов. Вот почему в домашней аптечке, помимо необходимых аспирина, цитрамона и но-шпы, должны присутствовать и сборы целебных трав. Так считает автор следующей статьи и предлагает вниманию читателей обзор последних «открытий» в области фитотерапии для лечения дома.

Ученые из Кадиффского университета в Британии пришли к выводу, что регулярное поедание овсяной каши может сделать человека спокойнее и умнее. Секрет подобного воздействия – в витаминах группы В, которые содержатся в овсянке в большом количестве. В ходе многочисленных экспериментов с участием добровольцев было зафиксировано улучшение работы мозга у всех подопытных. А в качестве «побочных эффектов» выступали бодрость и хорошее настроение. Так что теперь мы знаем: овсяная каша не только идеальное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой, но и прекрасный антидепрессант.