Как среди спортсменов, так и среди обычных людей, пожалуй, не найдешь того, кто не любил бы принимать душ. Можно даже стометровку не бегать и гири не поднимать, а постоял под прохладным душем – и уже можешь хвастаться, что закаляешься. Душевая кабина для поддержания тонуса вообще вещь незаменимая! Одних только видов душа сколько: душ Шарко, душ Алексеева, душ массажный и для похудения, есть даже специальный походный и дачный душ. И вроде бы простая вещь: шланг, из него льется вода. Но чем-то ведь они различаются? Ответ на этот вопрос вы узнаете здесь.

Напрасно некоторые мамы пренебрегают услугами специалистов по детскому массажу. Как бы ни было страшно доверять дорогое маленькое тельце постороннему человеку, который будет его всячески мять и растягивать, врачи-педиатры подтверждают: массаж для новорожденных способствует психологическому, физиологическому и ментальному развитию ребенка. Впрочем, выполнять детский массаж своему малышу родители могут и самостоятельно, и поможет им в этом знание техники детского массажа, а также сведений о пользе, которую те или иные манипуляции принесут новорожденному.

В конкурентной борьбе за клиентов современные спа-салоны на какие только ухищрения не идут. Порой внедряют в линейку услуг такие экзотические методики похудения и омоложения, что мурашки идут по коже. Например, в последнее время некоторые – пока что единичные – салоны красоты начали предлагать своим посетителям улиточный массаж. Трудно в это поверить, но улиткотерапия стремительно набирает популярность, несмотря на то, что редкая женщина способна хотя бы взять улитку в руки, не говоря уже о том, чтобы пустить ее ползать по своему лицу.

Людям, страдающим остеохондрозом и болями в спине и суставах, можно посоветовать найти хорошего мастера по тибетскому массажу. Профессионально владеющий данной техникой массажист способен сотворить настоящее чудо с исстрадавшимся организмом! Хотите узнать, в чем именно состоит тибетский рецепт от болей в спине? Читайте интервью с кандидатом медицинских наук, главным врачом клиники «Тибет» Э.В. Цыбиковой.

Вода исцеляет и возвращает молодость! В этом уверены адепты здорового образа жизни, выбирающие водные процедуры для снятия усталости и укрепления иммунитета. Между прочим, в комплекс бальнеологических и прочих SPA-процедур входит и массаж – подводный. Подводный массаж показан при нервных расстройствах и стрессах, а также для борьбы с целлюлитом. Говорят, подводный массаж помогает быстро похудеть. Проверим?

Массаж – процедура не только приятная, но и полезная, и самомассаж не исключение. Так, по мнению врачей, массаж шеи является одним из наиболее эффективных методов профилактики заболеваний сердечно-сосудлистой системы. Что неудивительно – ведь расслабление мышц шеи с помощью массажных движений и общее снятие усталости способствует усилению кровотока и нормализации давления. Не пора ли и вам освоить «приятный» метод лечения болезней сердца?

Если вы планируете провести летний отпуск на одном из курортов Италии, знайте – с этого года пляжный массаж здесь будет под запретом. Дело в том, что власти, обеспокоенные сложившейся на популярных курортах ситуацией, хотят уберечь иностранных туристов от опасности. Опасность, по их мнению, представляют работающие без лицензии мастера пляжного массажа. О последствиях запрета на пляжный массаж на курортах Италии читайте далее.

По свидетельству врачей, массаж головы является отличным средством профилактики мигреней и частых головных болей. Более того, при массаже висков улучшается кровоток и отток лишней жидкости, вследствие чего исчезают синяки и мешки под глазами. А некоторые косметологи используют пластический массаж лица для устранения первых признаков старения кожи – мимических морщин и носогубных складок. Вы уже готовы записаться на прием к массажисту? Тогда изучите следующую статью!

К концу рабочего дня деловым женщинам часто приходится чувствовать вялость и головную боль. При этом далеко не каждая может себе позволить полноценный вечерний отдых в СПА или массажном салоне. А порой так хочется, чтобы профессиональный массажист несколькими волшебными движениями снял усталость мышц и привел ум в ясность! Нет повода для расстройств, ведь со всеми признаками утомления можно справиться при помощи самомассажа. Конкретно эта статья освещает технику восточного самомассажа – начните осваивать и вы!

Эффективным способом борьбы с целлюлитом и снятия усталости является релаксирующий массаж с булавами, считают эксперты портала www.spani.biz. Более того, по их мнению, оригинальная техника массажа помогает избавиться от боли в спине и головной боли. Ведь главная составляющая данной процедуры – ароматерапия: при выполнении массажа косметолог обязательно использует качественные эфирные масла и натуральные питательные маски. Подробнее о методике расслабляющего массажа с булавами читайте в следующей статье.