Иногда кажется, что справиться с обрушившимся на тебя количеством задач просто невозможно, если только не прикупить где-то на мифическом черном рынке машинку по копированию самого себя или хотя бы своих рук и глаз. Все успевать не так-то просто в принципе. Но опытные люди говорят, что это вполне возможно – главное, не расслабляться и не нарушать упорядоченное движение. Неужели в этом и заключается успех тайм-менеджмента?

Управление временем действительно может стать почти что предсказуемым процессом, но только если научиться расставлять приоритеты.

Врачи и философы, а также адепты здорового образа жизни утверждают, что ранний подъем – путь к счастливой, активной и долгой жизни. Это подтверждают и народные пословицы и поговорки, например, эта: «Кто рано встает, тому Бог подает». Утро заряжает бодростью, энергией, позитивным взглядом на жизнь. И если вы научитесь вставать пораньше, то вам будет уже с чем сравнить, и режим в формате «совы» покажется вам отнимающим время и бессмысленным.

Вставать в 4 утра вам кажется сейчас сложным и не таким уж и нужным? Тогда приглашаем вас к прочтению статьи, которая, возможно, изменит ваше мнение по этому вопросу.

Грамотное планирование рабочего времени является основным ключом к его эффективному использованию. Тайм-менеджмент уже давно во многих учебных заведениях преподается в качестве отдельного предмета.

Но было бы ошибкой полагать, что планирование дел в виде списка необходимых к выполнению задач пойдет на благо вашему прожекту только в том случае, если он связан с работой. Если вы научитесь выбираться из хаоса рутины, эта способность сослужит вам хорошую службу и в домашних заботах, и даже в личных делах. Специалист по планированию Дэвид Аллен уверяет, что его система GTD высвободит ресурсы, которых вам как раз и не хватало для успеха.

Мы часто жалуемся, что нам не хватает времени на такие важные, но почти недостижимые из-за ежедневной суеты вещи, как встречи с друзьями, походы в любимой салоны красоты за новой прической или уходами за кожей лица. И даже на общении с семьей мы часто стараемся сэкономить минутки и часы, переплавляя их в рабочий график.

Уход за собой в домашних условиях одна из базовых потребностей любой женщины. Занимаясь своей красотой, мы не только поддерживаем внешнюю привлекательность, но и отдыхаем эмоционально. В понятие ухода за собой входят не только косметические процедуры, но и прогулки, тренировки зрения, самомассаж… И не обязательно тратить на это полдня, достаточно и 34 часа.

То, как вы собираетесь встречать Новый год 2016, в определенном смысле является отражением вашего характера, ваших вкусов и привычек, социальных связей и, возможно, финансовой стабильности. Новогодняя ночь должна быть сказочной – неспроста ведь всем нам так хочется думать, что именно под бой курантов «что ни пожелается, все всегда произойдет, все всегда сбывается».

Но ведь Россия – страна специфическая, и новогодние праздники одной лишь ночью с 31-го на 1-е не исчерпываются. Кроме нее есть еще и Рождество наше, православное, и то, о котором снимаются американские комедии – Католическое. А еще и Старый новый год, и множество дней во время новогодних каникул между всеми этими датами.

К сожалению, использование электронных устройств можно только сократить, убрать электронные приборы из своей жизни совсем у вас вряд ли получится. Если только вы не живете в глухой деревеньке на две избы, не пользуетесь лучиной вместо лампы дневного света, а для связи с внешним миром не держите парочку почтовых голубей. Уж такова данность нашего времени. Компьютеры, мониторы на каждом шагу. И ладно, если бы они использовались исключительно по делу, так нет – мы норовим посидеть перед ними подольше, если в них «показывают» что-то интересненькое. И так проходит жизнь, а у кого-то и нарастают лишние килограммы… Предлагаем вам ознакомиться с советами о том, как сэкономить время, урезав в своем расписании долю электроники.

Простой и милый, но с глубоким символическим и философским контекстом фильм «День сурка» дал название одной из главных проблем, с которой хотя бы раз в жизни сталкиваются все. Когда каждый день все одно и то же, и каждый день настолько похож на предыдущий и последующий, что, кажется, можно заранее предсказать, что произойдет в ту или иную минуту. Жизнь «по накатанной» вызывает неудовлетворенность и несет переутомление и депрессию. Начинает казаться, что вы скорее робот, чем человек. Но важно помнить, это лишь временное ощущение, это лишь период в вашей жизни. Он рано или поздно пройдет. И чтобы это произошло как можно скорее, нужно остановиться, оглянуться по сторонам в поисках новых горизонтов и предпринять решительные шаги.

Спешим рассказать вам сразу о двух гаджетах, которые сколь похожи, столь и разнятся по своей сути. Это проекционные наручные часы Ritot и проекционные часы-браслет Cicret. Скажем сразу, что ни одну, ни другую новинку пока не найти в продаже. Сейчас они находятся на стадии стартапа – технической разработки и сбора средств для запуска линий производства для широкого круга потребителей. Принципиальная схожесть этой электроники в том, что информация выводится с прибора на руку пользователя в виде проекции. А разница в том, что первая модель представляет собой, по существу, классические электронные часы, а вторая поддерживает смартфоны на Android.

Эта новость может сбить с толку «жаворонков» и даже способствовать жарким спорам между ними и «совами». Дело в том, что как еще недавно ведущие врачи, психологи и ученые советовали всем и каждому вставать пораньше, дабы наладить свои биоритмы, и не откладывать дела на поздний час, дабы все успеть и лечь пораньше, - точно также сейчас заявляется, что лучше всего выбирать позднее начало рабочего и учебного дня. По словам ведущего британского специалиста Пола Келли, это связано с тем, что для разных возрастов благоприятен сон в разное время суток, и если этим фактом пренебрегать, то можно «схлопотать» хронический недосып.

Прошлое – это то, что минуло. А что было когда-то, тому нет места в новой жизни. Как нельзя войти в одну реку дважды, так и воскресить воспоминания не под силу ни одному человеку. Но важно научиться использовать полученный опыт, был ли он приятным или из тех, что надеешься как можно скорее забыть. Отпустить прошлое – задача не из легких. Оно остается с нами благодаря услужливой памяти. Оно останется с нами навсегда. Но что мы действительно можем поменять, так это отношение к былому. Это требует терпения и правдивости по отношению к самому себе. Но именно эти непростые вещи способны даровать нам сияющую улыбку счастья.