Представьте себя морозным зимним вечером в салоне автомобиля посреди бескрайних заснеженных просторов где-нибудь в Сибири. Вы решили добраться из одного населенного пункта в другой. Ехать всего несколько десятков километров, и уже скоро вам предстоит встреча с друзьями. Но вдруг — резкий поворот, машину заносит, и вот она уже лежит на боку в сугробе. Вы выбрались целым и невредимым, но на улице -35, а вокруг никого.

В 2016 году во всемирном рейтинге гольф-полей Golf Digest Россия существенно укрепила свои позиции, обосновавшись сразу на пяти пунктах из 206 полного списка. К слову, в прошлый раз там засветился только один отечественный гольф-клуб.

Принято считать, что гольф, как и поло, привилегия богатых и успешных, или, скорее, даже так: очень богатых и очень успешных. И мы склонны с этим согласиться, по крайней мере если речь идет о нашей стране. Членство в гольф-клубах, рейтинг которых представлен, стоит огромных денег, а в некоторые и вовсе могут попасть только избранные. Но ведь так хочется хотя бы взглянуть, как там все устроено!

Пощекотать себе нервы можно, покупая лотерейные билеты или ставя фишку на «10 черное» на рулетке, гоняя по пустынной ночной трассе на предельной скорости или заразившись опасным заболеванием клептоманией (крайне не рекомендуем!).

Другой способ зарядиться энергией экстрима – заняться экстремальным видом спорта. Думаете, они всем известны, и можете по пальцам перечислить самые популярные из них? Спешим вам сообщить, что новые экстремальные виды спорта появляются как грибы после дождя, особенно сейчас, когда в нашем распоряжении такое множество технических приспособлений и гаджетов. Представляем вам подборку, от которой просто захватывает дух.

Женщины, в чьем ведении находятся не только они сами и любимая кошечка, но еще и целый дом и вся семья, нередко жалуются на то, что им не хватает времени, чтобы заниматься собой. Мол, для них за счастье выкроить пару часов раз в месяц на визит к своему парикмахеру. А уж о еженедельных терхразовых походах в фитнес-клуб и думать нечего.

Сдается нам, что вы либо недостаточно мотивированы на то, чтобы приблизить свою фигуру к идеальной, либо вам не хватает смекалки. Потому что обычные домашние дела вполне могут заменить полноценную тренировку с серьезными упражнениями!

Внимание! Мы нашли вид спорта для самых ленивых и самых откладывающих-все-на-свете-на-потом! Знакомьтесь – это прыжки на батуте. Нет-нет, вовсе не те, что устраивают малыши в надувных замках в парках аттракционов. Батутный спорт – дело серьезное. Но ведь и серьезное с важным тоже может быть веселым, ярким, нескучным, вдохновляющим, окрыляющим, дарящим восторг и самое настоящее чувство парения. Если вы хоть раз сходите на тренировку на батуте, то потом будете готовы отдать все, чтобы бывать там как можно чаще. Если вы хоть раз попрыгаете на батуте «по-взрослому», то сделаете первый шаг в сторону уверенного катания даже на горных лыжах. Да просто забудьте об этом «если». Где батут – там воспоминания о детстве, и одно это дорогого стоит.

Приготовить благоверному кашу, засыпав в мультиварку геркулес; или полезный и вкусный банановый смузи с помощью блендера – сегодня не является чем-то новым или поражающим воображение обывателя. Впрочем, такая штука происходит с любым гаджетом – они, кажется, призваны превращаться из баловства и редкого удовольствия в привычку и то, без чего уже невозможно выкроить стиль жизни. Различные приспособления, приложения и устройства становятся все более популярными и среди людей, увлекающихся спортом, фитнесом, ведущих правильный образ жизни. Хотите бегать по утрам, измерить пульс или калорийность продукта, улучшить сон или скорректировать осанку? Узнайте из нашей статьи, какие современные технологии помогут вам справиться с поставленной задачей. «Здоровые» гаджеты для вашей красоты и стройности!

Очаровательная 19-летняя фигуристка Елена Ильиных основную часть времени проводит на льду. Поэтому ее жизнь можно назвать соревнованием за красоту. Следить за своей фигурой и здоровьем волос зимой совсем не просто. Однако юная спортсменка справляется с уходом за телом и волосами так же легко, как со сложными элементами фигурного катания. Нацеленная только на победу, Елена с уверенностью выходит на лед и влюбляет в себя жюри и зрителей. Как стать красивой и стройной? 3 правила красоты фигуристки Елены Ильиных, теперь уже олимпийской чемпионки 2014 года – в этой статье!

Одной из причин набора лишних килограммов зимой врачи называют недостаток физической активности. А ведь именно зима – самое время для подвижных игр на улице, так как морозный воздух как нельзя лучше активизирует кровоток и поднимает настроение. Не менее эффективны снижения веса и быстрого похудания и зимние прогулки. Главное, чтобы они приносили удовольствие! Предлагаем вам попробовать самые популярные у наших предков зимние игры и зимние забавы на снегу. И приготовьтесь к веселью!

Частенько, созерцая в зеркале несовершенства своей фигуры, мы с огорчением думаем о тех счастливицах, кому стройность дана от природы. Им не нужно сидеть на всевозможных диетах, пить чаи для похудения, мучиться на утренних пробежках... В то время как мы, жадно стремящиеся иметь подтянутую фигуру, что только ни испробовали. «Ведь это несправедливо!» – говорим мы с горечью. Но на самом деле иметь стройную фигуру – вовсе не чудесное везение, а тяжелый труд, знание секретов стройности и их соблюдение. Именно их и раскрывают в этой статье известные фигуристки, чьи идеальные фигуры стоит взять как эталон каждой женщине.

Уже считанные часы остались до церемонии открытия Олимпиады – Зимних Олимпийских игр 2014 в Сочи! Несмотря на многочисленные казусы с зажжением и угасанием Олимпийского огня, вся страна и весь мир надеются, что этот грандиозный спортивный праздник подарит массу положительных эмоций и как сплотит отдельные нации, так и улучшит международные отношения. Но это только сейчас открытие Олимпиады – пышное празднество, за которым одновременно наблюдают миллионы людей по всему миру. Когда-то это было скромное соревнование спортсменов-любителей. Об истории и традициях открытия Олимпийских игр и зажжения Олимпийского огня рассказывает автор этой статьи.