К неприятным выводам пришли британские ученые: использование женщинами эффективных диет, чтобы похудеть, вкупе с плохой экологией и стрессами является основной причиной облысения, или алопеции. По подсчетам ученых, до 37% женщин от 25 лет и старше хоть раз страдали от выпадения волос, и причина была именно в неправильном питании и недостатке в организме витаминов и микроэлементов. Если не хотите потерять свои драгоценные волосы – прислушайтесь к тому, что говорят врачи!

Каждая третья женщина начинает лысеть, садясь на диету…

Красота – страшная сила, а погоня за ней дело не только сложное, но и опасное. Так, стараясь похудеть и получить стройную подтянутую фигурку, можно напрочь лишиться другого компонента женской привлекательности – пышной шевелюры. Как уверяют британские врачи, примерно треть современных женщин в возрасте после 25 лет страдают от выпадения волос вследствие недостаточного питания.

Еще один важный фактор – это постоянный стресс, который представительницы слабого пола испытывают, сидя на различных диетах. Ограничения рациона требуют постоянного самоконтроля, переживаний из-за лишних кило и регулярных пересчётов калорий и жиров. Многие женщины вообще нервничают элементарноиз-за того, что не могут нормально поесть, другие же срываются и потом мучаются угрызениями совести за минутную слабость. Добавьте сюда напряжение на работе и дома – вот вам и прямой путь к «блестящей голове».

– Жизнь современного человека – это постоянный стресс, не то что жизнь наших предков. Поэтому всем нам требуется намного больше питательных веществ и витаминов, – говорит врач-трихолог Сара Аллисон. – А женщины, кроме того, находятся под постоянным давлением социальных стереотипов – мол, надо быть худой и стройной, и в результате просто-напросто голодают и не получают полезных элементов вовсе.

Наши волосы, продолжает врач, конечно, – важная составляющая нашей внешности, но с точки зрения выживания не имеют критического значения для организма. Поэтому при сильном истощении тела все оставшиеся полезные вещества перераспределяются на поддержку функционирования внутренних органов – волосы же просто отмирают.

В общем и целом, ученые подсчитали, что около 37% женщин от 25 лет и старше хоть раз страдали от потери волос, и причина была не в возрасте. При этом облысение само по себе способно вогнать женщину в тяжёлую депрессию, а это, в свою очередь, еще усугубляет положение и ведет большему истощению.

– В западной культуре волосы считаются важнейшим признаком женственности, молодости и сексуальной привлекательности, – добавляет психолог Линда Пападополус, которую цитирует газета Daily Mail. – И поскольку женская самооценка во многом зависит от этих качеств, облысение может стать причиной серьезнейших психических проблем.

При этом стоит различать ситуации, когда потери волос избежать нельзя, и проблемы, которые женщины добровольно навлекают на свою голову. Например, облысение может быть закономерным следствием химеотерапии, сопутствовать беременности или начаться с наступлением менопаузы. Но во всех этих случаях через некоторое время волосы вырастут снова. Бывают и болезненные состояния – например, алопеция, при которой иммунная система человека начинает атаковать его же волосяные фолликулы; но, как правило, причины заболевания могут быть устранены с помощью определенной терапии.

Другое дело – изнуряющие диеты и, как следствие, нехватка витаминов. На эту «каторгу» женщины загоняют себя сами, да еще и делают это в самый неподходящий момент. Например, весной, перед пляжным сезоном, когда нам наоборот нужен максимум питательных веществ; или сразу после родов – а ведь организм женщины все еще ослаблен и требует бережного ухода.

Оценить:          

Рейтинг: 

Просмотров: (4660)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0