Как найти время, чтобы побаловать себя?
 А у нас в семье и среди друзей ...
На счет популярности "рождества" над НГ категорически ...
Очень важно давать ребенку, не только достаточное ...
Последний вопрос:
Здравствуйте! У меня возникла проблема с лишним весом,...
Последние сообщения:
Материнство: Детский праздник


Главная » Здоровое Тело » Тело в целом » Как найти время, чтобы побаловать себя?

Как найти время, чтобы побаловать себя?

Многие из нас так заняты, что редко находят время, чтобы себя побаловать. Мы не осознаем этого, но для нашего здоровья очень важно найти время, чтобы избавиться от жизненных стрессов.

Вот несколько быстрых и простых способов, которые вы можете применить, чтобы побаловать себя и улучшить самочувствие.

Ванна с пеной и свечами.

Принятие ванны с пеной и свечами - это великолепный способ отдохнуть от всех дневных забот. Если возможно, выберите время, когда в доме тихо и вас ничто не отвлекает.

Наполните ванну водой комфортной температуры (не наливайте слишком горячую воду) и зажгите ваши любимые свечи. Захватите красивую, чистую пижаму, чтобы она была под рукой, когда вы закончите восхитительную процедуру.

Личный педикюр.

Если вы не можете пойти в местный салон, то сделайте педикюр себе сами. Воспользуйтесь ванночкой для стоп с теплой водой. Добавьте мыло для стоп и пусть они отмокают десять минут или дольше. За это время ваши ногти и кожа станут мягкими.

После того, как ваши стопы отмокнут, используйте скраб или пемзу, чтобы удалить сухую кожу со стоп. После постригите ногти на пальцах пока они еще мягкие. Закончите баловать вашу кожу мягким, шелковистым лосьоном для ее увлажнения. Если желаете, то покрасьте лаком ногти на ногах в свой любимый цвет.

Смените постельное белье.

Вы можете быть очень заняты, но найдите время на смену постельного белья, это принесет вам умиротворение. Распылите любимый аромат, чтобы наполнить воздух для ароматерапии. Если вы сделаете это перед сном, то в постели, вы почувствуете себя более расслабленной и быстро уснете.

Глубокое кондиционирование.

Существует множество способов лечения волос, для того чтобы они стали мягкими и шелковистыми. Один способ – это глубокое кондиционирование волос. Процесс займет около 30 минут вашего времени. После душа нанесите на волосы качественный бальзам-кондиционер. Оберните волосы полиэтиленовым пакетом, а голову полотенцем, чтобы держать ее в тепле. По истечении 20-30 минут ополосните волосы.

Позвоните подруге

Еще один способ хорошо провести время – позвонить своей давней подруге. Может быть, вы недавно встретились с одноклассницей. Позвоните ей и позвольте себе поговорить с ней без каких либо помех. Этот разговор может оказаться расслабляющим и несущим вам здоровье.

Выберитесь из дома.

Если вы мама, которая сидит дома с ребенком, то чтобы получить новые впечатления - вам необходимо выйти из дома на некоторое время. Найдите няню на несколько часов или оставьте ребенка у вашей подруги, которая тоже сидит с ребенком. Смысл в том, чтобы пойти куда самой, например, в кафе отдохнуть или выпить чашечку латте! Если вы работающая мама, запланируйте свой выход в выходные дни. Вы можете уйти на полдня, а если повезет, то и на целый день!

Автор: Премьер Салон
По материалам: premiersalon.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (115)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Выберите КАЧЕСТВО!

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ:
Коррекция фигуры:  |  Elos VelaShape  |  Transion  |  VIP-Line ISOGEI  |  LPG  |
Лимфодренаж:  |  VIP-Line LINFOGEI  |  Массаж  |  Обертывание  |
ОМОЛАЖИВАНИЕ:
Омоложение Тринити   |  Лазерное удаление дефектов  |  Elos-омоложение  |  Уходы Danne  |  Уходы Hinoki  |  Уходы Lysedia  |  Чистка лица Holy Land  |  Мезотерапия  |  Пилинги Renophase  |  Контурная пластика  |  Restylane  |  Ювидерм  |  Syrjiderm  Диспорт  |  Ботокс  |  Биоревитализация кожи  |

World №1! Всего за 15 дней! Такого еще не было!

Самое последнее слово в нехирургическом устранении жировых отложений и дефектов кожи!

...а потеря лишних 2-3 сантиметров талии - уже через 15-20 минут после первой же процедуры!

Коррекция цвета, подтяжка кожи и устранение морщин - за одно лечение! Вы сможете добиться полного обновления кожи всего за 3 процедуры!

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)